Beschreibung des Flatteraufschlags, Technikvermittlung und Beschreibung des methodischen Wegs




















Warum flattert beim Flatteraufschlag der Ball? Hier die Antwort: Kräftigen der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur zur vermeidung von muskulären Dysbalancen, VB-Doppelstunde14

Flatteraufschlag - Technikbeschreibungen, methodischer Weg

Flatteraufschlag

Der Ball wird einhändig mit dem Nichtschlagarm ohne Rotation gerade so hoch angeworfen, dass der Ball im höchsten Punkt mit fester Hand vor/über der Schlagschulter durch die Ballmitte getroffen wird. Der Ball baut vor sich ein Luftpolster auf dem er immer wieder ausweicht (Flattereffekt). Der von oben geschlagene Ball kann mit höherer Geschwindigkeit und Härte geschlagen werden als beim Aufschlag von unten. Was bereits über den Tennisaufschlag gesagt wurde, gilt in gleichem Maße für den Flatteraufschlag: Der Flatteraufschlag ist ein Angriffsschlag – ohne dass der Aufschläger vom Gegner bedrängt wird – um direkt einen Punkt zu erzielen. Das Aufschlagtraining sollte deshalb im Training einen Ausbildungsschwerpunkt darstellen.

Bei den Spielformen sollten die Schlüsselpunkte des Flatteraufschlages stabilisiert und gefestigt werden. Der Spieler muss bei seinem Aufschlag immer überlegen, ob er sicher aufschlagen soll oder ob er das Risiko eingeht, seinen Aufschlag hart und präzise in die Lücke zu schlagen. Gelingt ein solcher Aufschlag, dann erhöht dies den Einsatz und die Motivation der Spieler.

Die Dateien mit schwarz unterlegten Buttons sind aufrufbar und können eingesehen werden. Sie lassen sich jedoch nicht ausdrucken - jedoch alle pdf-Dateien auf der DVD.

Beschreibung Technik Flatteraufschlag
Technik Flatteraufschlag	Technik Flatteraufschlag, Schlüsselpunkte
Inhalte der Doppelstunden - Flatteraufschlag
Volleyball-Doppelstunde 22	Flatteraufschlag - Technikerwerbstraining Wenn der Ball flattert – dann war der Aufschlag richtig
Volleyball-Doppelstunde 23	Flatteraufschlag - Technikanwendungstraining Gelungene Aufschläge erhöhen den Einsatz der Spieler
Volleyball-Doppelstunde 24	Flatteraufschlag - Technikergänzungstraining Propriozeptives Training - Power-Volleyball-da geht die Post ab

Bilder aus den VB-Doppelstunden 22 bis 24

Aus Volleyball Technik Flatteraufschlag - Bewegungsanalyse, Schlüsselpunkte

Aus Ü 48 auf - Handmitte trifft Ballmitte

Aus Ü 49 auf - Ziele an der Wand treffen

Der beidhändig angeworfene Sprungflatteraufschlag - Doppelstunde 26

Der Sprungflatteraufschlag ist ein Aufschlag, bei dem der Ball im Sprung geschlagen wird. Der Ball rotiert dabei nicht in seiner Flugbahn, sondern er flattert. Der Ball wird dabei ohne Rotation nach vorne oben angeworfen. Im Unterschied zum Flatteraufschlag wird durch den Anwurf ein höherer Abschlagpunkt erreicht. Dies erfolgt dann optimal, wenn der Spieler den Ball im höchstmöglichen Punkt trifft. Der Ball kann deshalb härter und von der der Flugbahn geradliniger ins gegnerische Feld geschlagen werden. Ab einer gewissen Geschwindigkeit beginnt dann der Ball zu flattern.

Der Ball kann entweder einhändig oder beidhändig angeworfen werden. Der beidhändige Anwurf lässt sich präziser durchführen, führt zu einem konstanten Anlaufrhythmus und sollte deshalb bei Jugendlichen bevorzugt zum Einsatz kommen.