top
Lehrer Training Bewegen im Volleyballlogo
Mentoren Home Schüler
 
Doppelstunden
Oberes Zuspiel
Unteres Zuspiel
Aufschlag von unten
Tennisaufschlag
Flatteraufschlag
Frontaler Angriffsschlag
Einerblock
Feldabwehr
Circuits
Video-Clips
Turniere
Bestellung
Bilder
Internetadressen Volleyball
Volleyball-Demos
Impressum
CD-ROM


Wie unterscheiden sich Side-Spin-Aufschläge vom Tennisaufschlag?

Hier die Antwort:

Kräftigung der Brust-, Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, zur Vermeidung von muskulären Dysbalancen (Theraband).
VB-Doppelstunde12


Kräftigung1

Kräftigung2

Kräftigung3

Kräftigung4

Kräftigung5

Kräftigung6



dots
   
Tennisaufschlag - Aufschlag von oben, methodischer Weg
Tennisaufschlag

TennisaufschlagDer Tennisaufschlag wird im Volleyball als grundlegende Aufschlagtechnik gesehen. Im Vergleich zum Flatteraufschlag (s. Doppelstunde 22) wird der Ball höher angeworfen und mit langem Arm über der Schlagschulter getroffen. Durch das Nachklappen des Handgelenks beim Schlag und durch die Bogenspannung des Aufschlägers erhält der Ball eine starke Vorwärtsrotation. Durch die Rotation wird die Flugbahn des Balles stabilisiert und in der Endphase fällt der Ball nach unten ab. Der Aufschlag in einer Spielaktion stellt den ersten Angriff dar. Bei Betrachtung von Tennisaufschlag und Angriffschlag stellt man fest, dass der Armzug beim Tennisaufschlag dem Armzug des frontalen Angriffschlags entspricht. Bei der Vermittlung der Technik des Tennisaufschlags werden so gleichzeitig Schlüsselpunkte des Angriffsschlags erlernt und umgekehrt. Dies lässt den Schluss zu, dass es sinnvoll erscheint den Aufschlag von oben und den frontalen Angriffsschlag parallel zueinander einzuführen.
Des Weiteren empfiehlt sich, schon früh den Tennisaufschlag in das Training bzw. den Unterricht einzubauen, da die schwierigen Techniken des Flatter- oder Sprungaufschlags so später leichter erlernt werden.

Die Dateien mit schwarz unterlegten Buttons sind aufrufbar und können eingesehen werden. Sie lassen sich jedoch nicht ausdrucken - jedoch alle pdf-Dateien auf der DVD.


Beschreibung Technik Tennisaufschlag
Technik Tennisaufschlag   Technik Tennisaufschlag, Schlüsselpunkte
Stundenbeispiele - Tennisaufschlag
Volleyball-Doppelstunde 19   Tennisaufschlag - Technikerwerbstraining
Einen Ball zum Partner werfen - oder schlagen
Volleyball-Doppelstunde 20 Tennisaufschlag - Anwendung der Technik im Spiel
Gelungene Aufschläge motivieren
Volleyball-Doppelstunde 21   Tennisaufschlag - Spielerisches Technikanwendungstraining
Volleyball-Zehnerle

Bilder aus den VB-Doppelstunden 19 bis 21

Tennisaufschlag Bewegungsanalyse
Aus Volleyball Technik Tennisaufschlag - Bewegungsanalyse (Schlüsselpunkte)

Tennisaufschlag2
Aus Ü28 auf - Armzug gegenseitig führen

Tennisaufschlag3
Aus Ü30 auf - Handgelenkeinsatz, die Wasserflasche wird mit richtigem Armzug aus dem Stand über das Netz geworfen

Tennisaufschlag4
Aus Ü 39 auf - Sichere Aufschläge, unter Belastung und aus unterschiedlicher Entfernung sichere Aufschläge machen

Aus Volleyball Technik Tennisaufschlag - Bewegungsanalyse (Schlüsselpunkte):
Tennisaufschlag Impulsübertragung Tennisaufschlag Schlagbewegung