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Aufschlag von unten - Drei-Schritt-Rhythmus
 Aufschlag von unten
Der frontale Aufschlag von unten hat in den vergangenen Jahren deutlich an Bedeutung verloren.
Da gerade im Anfängerbereich zumeist der Aufschlag von oben noch
nicht gefestigt ist, kann über diese Art von Aufschlag der Ball jedoch sicher ins Spiel gebracht werden. Der Aufschlag von unten lässt sich leicht erlernen und ist auch gut geeignet, um kurze Bälle präzise in das gegnerische Feld zu spielen.
Drei-Schritt-Rhythmus
Für alle Angriffshandlungen, wie Sprung-Pritsch-Angriff, Lob, Driveschlag und frontaler Angriffsschlag, ist der Drei-Schritt-Rhythmus Vorraussetzung. Über den Sprung-Pritsch-Angriff kann der Spieler erfolgreich einen schnellen, flachen Pass ins gegnerische Feld spielen.
Die Dateien mit schwarz unterlegten Buttons sind
aufrufbar und können eingesehen werden. Sie lassen sich jedoch nicht
ausdrucken - jedoch alle pdf-Dateien auf der DVD. |
| Beschreibung Technik Aufschlags von unten |
| Technik Aufschlag von unten |
Technik Aufschlag von unten, Schlüsselpunkte |
| Inhalte der Doppelstunden - Drei-Schritt-Rhythmus, Sprung-Pritsch-Angriff und Aufschlag von unten |
| Volleyball-Doppelstunde 17 |
Drei-Schritt-Rhythmus, Spielregeln Mini, Spieltaktik Mini
Mit Anlauf (Drei-Schritt-Rhythmus) im Sprung Pritschen - erfolgreich Mini spielen |
| Volleyball-Doppelstunde 18 |
Erwerbs- und Anwendungstrainung zum Aufschlag von unten
Den Ball richtig kegeln und zielgenau werfen - dann gelingt der Aufschlag! |
Drei-Schritt-Rhythmus:
Aus Doppelstunde 17 - Drei-Schritt-Rhythmus
Aufschlag von unten:
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Aus Ü 13 auf, Ü15 auf, Ü 16 auf - Doppelstunde 18
Aus Doppelstunde 18, Ü20 auf - Genau zielen und treffen, die Punkte zählen
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